Sabine Fischer ist Inhaberin der beiden Filialen von EVA's Training am Fürstenwalder Damm und in der Seelenbinderstraße in Köpenick. Sie verfügt über eine mehr als zehnjährige Erfahrung als Personal-Trainerin und fand die Zeit, uns neben vielen anderen Terminen ein paar Fragen zu beantworten. Bis zum November 2016 gehörten die beiden Geschäfte zur Mrs.Sporty-Gruppe.
Schirm: Hallo Frau Fischer, wie geht es Ihnen so kurz nach der Neugründung?
Insgesamt bin ich sehr zufrieden. Wir sind zudem super glücklich, dass wir alle Stammmitglieder halten konnten, unsere Öffnungszeiten erweitert haben und eine zusätzliche Trainingsform mit dem "Vibrogym" anbieten können.
Schirm: Die Kundinnen und Mitarbeiterinnen vom neuen Konzept zu überzeugen und mitzunehmen, scheint gelungen?
Sabine Fischer: Ich kann sagen, dass meine Mitarbeiter das neue Konzept mit voller Überzeugung mittragen und täglich umsetzen. Der Ansatz von EVA's Training fußt auf dem Zirkeltraining, einer speziellen Form des Fitnesstrainings. Jeweils 30 Minuten lang sind die Trainingseinheiten, die aus 40-Sekunden-Intervallen bestehen, so dass ein kurzer Wechsel zu einer ausgewogenen Beanspruchung und Entwicklung von Muskulatur und Ausdauer führen kann und die Motivation hochhält.
Wir Mitarbeiter profitieren auch von der Möglichkeit, unsere Arbeitszeiten individueller gestalten und an die persönlichen Bedürfnisse anpassen zu können. Das macht den Tag entspannter und überträgt sich hoffentlich auch auf unsere Kundinnen.
Schirm: Wie überzeugen Sie "mich" als moderne Frau davon, nicht in eines der Großraumstudios zu pilgern oder alleine zuhause zu üben?
Sabine Fischer: Frauen verlieren ab ca. 30 Jahren kontinuierlich Muskelmasse. Das ist ein biologischer Vorgang. Sie bekommen bei uns die Möglichkeit, ein angeleitetes 30-Minuten-Ganzkörpertraining mit durchgehend persönlicher Betreuung zu absolvieren. Wichtige Bestandteile unseres neuen Konzeptes sind kompetente Ernährungsberatung und ein auf die Person zugeschnittener individueller Muskelaufbau. Muskulatur erhalten und stärken. Nicht nur im Sinne eines modernen Schönheitsideals, sondern als Basis für bessere Körperwahrnehmung und erfolgreiches Training.
Schirm: Warum EVA's?
Sabine Fischer: Energie – Vitalität – Ausstrahlung. Noch Fragen? Wenn ja, überzeugen Sie sich selbst und sprechen Sie uns an.
Tipp: Starten sie am 8. März 2017 mit einem kostenlosen Probetraining! An diesem Tag erhalten alle Frauen unsere 12 Tipps für ein erfolgreiches Training als Handout!
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